-Gérer son stress, ses angoisses, ses peurs.
-Gérer ses émotions.
-Se détendre.
-Prendre du recul.
-Faire le deuil d'une personne.
-Acceptation, gérer une séparation.
-Dépasser ses traumatismes.
-Se défaire des liens toxiques, transgénérationnels  négatifs.
-Améliorer son sommeil.
-Arrêter les grignotages, TCA (gérer les troubles du comportement alimentaire).
-Arrêter de fumer.
-Gestions des douleurs.
-Gérer ses acouphènes.